Uno studio recente condotto dal Canisius College di New York suggerisce che le donne dormono più profondamente quando condividono il letto con un cane piuttosto che con un partner umano o persino con un gatto. La ricerca, guidata dall’esperta di comportamento animale Dr. Christy Hoffman, ha intervistato quasi 1.000 donne negli Stati Uniti e ha scoperto che il 55% delle partecipanti condivideva il letto con almeno un cane, mentre il 57% dormiva con un partner umano.
Lo studio ha evidenziato che i modelli di sonno dei cani sono più simili a quelli degli umani rispetto a quelli dei gatti, il che potrebbe contribuire a una migliore qualità del sonno. I cani tendono ad adattare le loro routine per allinearle a quelle dei loro proprietari, riducendo al minimo le interruzioni causate da orari di sonno incoerenti. Inoltre, i cani generalmente rimangono fermi per tutta la notte, offrendo un senso di stabilità e comfort ai loro proprietari.
Nello studio è stato anche sottolineato il senso di sicurezza che i cani forniscono. La loro natura protettiva, inclusa la loro capacità di allertare i proprietari di potenziali pericoli, contribuisce a una sensazione di sicurezza psicologica, che può migliorare il sonno. Al contrario, i partner umani o i gatti potrebbero non offrire lo stesso livello di comfort.
Sebbene i risultati siano affascinanti, la ricerca riconosce che le preferenze individuali per il sonno variano. Alcuni partecipanti hanno riferito che problemi come il russare dei cani o il calore corporeo potrebbero disturbare il loro riposo, mentre altri preferivano la compagnia dei gatti. Sono necessari ulteriori studi per valutare se i cani siano oggettivamente migliori compagni di sonno, con future ricerche che potrebbero utilizzare dispositivi indossabili come i Fitbit per monitorare la qualità del sonno in vari ambienti.
